Prevence zranění
22 července, 2026
Důležité informace o tom, jak předcházet zraněním a udržovat zdravý pohybový aparát po celý život.
Naučte se moderní techniky a přístupy ve fyzioterapii pod vedením zkušeného odborníka s více než 9 letou praxí.
Kurz strečinku je určen pro všechny, kteří chtějí systematicky pracovat s pohybovým aparátem, zlepšit mobilitu a předcházet bolestem či zraněním. Je vhodný zejména pro:
Ľudia s bolesťami chrbta a krku, stuhnutosťou chrbtice alebo dlhodobým preťažením z práce.
Osoby s obmedzeným rozsahom pohybu v kĺboch a končatinách (ramená, bedrá, kolená).
Športovcov a rekreačne aktívnych ľudí ako prevenciu zranení a podporu regenerácie.
Ľudí po úrazoch alebo v rekonvalescencii (po konzultácii s odborníkom).
Každého, kto chce zlepšiť držanie tela, pohybovú kontrolu a celkový pocit z vlastného tela.
Študentom a fyzioterapeutom na začiatku praxe, ktorí chcú pochopiť princípy funkčného strečingu a bezpečne ich využívať pri práci s klientmi.
Jsem fyzioterapeut s 9letými zkušenostmi v klinické praxi a práci s lidmi s různými diagnózami.
Během své kariéry jsem pracoval s tisícovkou klientů s různými problémy pohybového aparátu. Mé kurzy kombinují nejnovější vědecké poznatky s praktickými zkušenostmi z každodenní klinické praxe. Věřím, že kvalitní a srozumitelné vedení k pohybu by mělo být dostupné každému, kdo chce zlepšit fungování svého těla.
Všechny techniky jsou podložené aktuálním výzkumem
Aktivně pracuji s pacienty každý den
Prezenční forma, doplněná občasným webinářem
Držitel uznávaných mezinárodních certifikátů
Kurz strečinku je určen pro všechny, kteří chtějí systematicky pracovat s pohybovým aparátem, zlepšit mobilitu a předcházet bolestem či zraněním. Je vhodný zejména pro:
Tento plán obsahuje jemná strečingová cvičení s důrazem na pasivní strečink, aby si tělo postupně zvyklo na nové rozsahy pohybu.
Ušetřete při koupi více kurzů najednou
Mé kurzy nejsou jen o teorii. Každá technika, kterou učím, byla ověřena v praxi s reálnými pacienty.
Žádné sezení nad teorií, kterou nikdy nepoužijete. Ukážu vám přesné techniky, které fungují a které můžete začít používat okamžitě – na sobě i na svých klientech.
Na kurz nejste sami. Během studia máte mou podporu, abyste měli jistotu, že cvičíte správně a rozumíte tomu, co děláte. Nemusíte hádat – můžete se ptát.
Žádný chaos, žádné náhodné cviky. Naučím vás jednoduchý a funkční systém, díky kterému přesně víte co cvičit, v jakém pořadí a proč – bez pochybností.
Kurz máte k dispozici na 12 měsíců. Můžete se k němu kdykoli vrátit, opakovat si lekce a růst vlastním tempem – bez stresu a časového tlaku.
Poznejte své tělo lépe. Sbírka článků, postupů a informací o kloubních rozsazích, pohybových vzorcích a zdravém pohybu.
Důležité informace o tom, jak předcházet zraněním a udržovat zdravý pohybový aparát po celý život.
Praktické postupy a cviky na zlepšení mobility, flexibility a celkového zdraví pohybového aparátu.
Kompletní přehled normálních kloubních rozsahů pro všechny hlavní klouby v těle. Zjistěte, jaké rozsahy jsou zdravé a jak je měřit.
Kompletní přehled normálních kloubních rozsahů pro všechny hlavní klouby v těle. Zjistěte, jaké rozsahy jsou zdravé a jak je měřit.
Praktické postupy a cviky na zlepšení mobility, flexibility a celkového zdraví pohybového aparátu.
Důležité informace o tom, jak předcházet zraněním a udržovat zdravý pohybový aparát po celý život.
Rád bych touto cestou poděkoval panu Petru Mačejovi. Pomohl mi s náročnou neurologickou rehabilitací a jeho přístup byl po celou dobu naprosto špičkový. Oceňuji především jeho hluboké odborné znalosti, lidskost a trpělivost, se kterou ke mně přistupoval.
Pana doktora velmi doporučuji, péče po překonané mozkové příhodě byla naprosto klíčová pro rekonvalescenci. Má lidský přístup a každá lekce byla pečlivě připravena a přizpůsobena mému aktuálnímu stavu. Velmi mi pomohl nejen s obnovou hybnosti, ale i po psychické stránce.
Chtěl bych poděkovat PhDr. Petru Mačejovi, PhD. za jeho vysokou odbornost, obětavost, empatii, se kterou se jako fyzioterapeut věnuje svým pacientům. Já osobně mu vděčím za úplné fyzické uzdravení po operacích kotníku. S přáním všeho dobrého prof. MgA. René Adámek.
Investice do vzdělání, která se vám vrátí mnohonásobně.
Uznávaný certifikát po každom absolvovanom kurze
K materiálom kurzu máte prístip až na celý rok
Prístup do uzavretej skupiny odborníkov
Priamy kontakt a konzultácie s lektorom
Přidejte se ke stovkám spokojených absolventů a posuňte svou kariéru na novou úroveň.
Rád vám odpovím na všechny vaše otázky ohledně kurzů, obsahu nebo čehokoliv jiného
